Apoeyin irinse kan jẹ ti eto gbigbe, eto ikojọpọ ati eto plug-in.O le jẹ ti kojọpọ pẹlu gbogbo iru awọn ipese ati ohun elo, pẹlu awọn agọ, awọn baagi sisun, ounjẹ ati bẹbẹ lọ, laarin agbara fifuye ti idii naa, pese iriri itunu itunu fun ọpọlọpọ awọn ọjọ.

Awọn mojuto ti a irinse apoeyin ni awọn rù eto.Apamọwọ irin-ajo ti o dara pẹlu ọna gbigbe ti o tọ le ṣe iṣẹ nla ti pinpin iwuwo ti idii ni isalẹ ẹgbẹ-ikun ati ibadi, nitorina o dinku titẹ lori awọn ejika ati rilara ti gbigbe.Eyi jẹ gbogbo nitori eto gbigbe ti idii naa.

Awọn apejuwe ti awọn rù eto

1.Shalder Awọn okun

Ọkan ninu awọn ẹya pataki julọ ti eto gbigbe.Awọn apoeyin irinse agbara nla nigbagbogbo ni awọn okun ejika ti o nipon ati gbooro ki a le ni atilẹyin ti o dara julọ nigbati o ba rin gigun.Ni ode oni, awọn ami iyasọtọ kan wa ti o ṣe awọn akopọ irin-ajo iwuwo fẹẹrẹ tun ni awọn okun ejika iwuwo fẹẹrẹ lori awọn akopọ wọn.O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe ṣaaju ki o to ra apoeyin iwuwo fẹẹrẹ, jọwọ jẹ ki aṣọ rẹ jẹ ki o to paṣẹ.

2.igbanu igbanu

Igbanu igbanu jẹ bọtini lati gbe titẹ ti apoeyin, ti a ba di igbanu igbanu daradara ati ki o mu u, a yoo rii daju pe titẹ ti apoeyin ti gbe ni apakan lati ẹhin si ẹgbẹ-ikun ati ibadi.Ati igbanu ẹgbẹ-ikun tun le ṣe ipa ti o wa titi, nitorina nigbati a ba n rin irin-ajo, aarin apoeyin ti walẹ nigbagbogbo jẹ kanna bi ara.

3.Back Panel

Apẹrẹ ẹhin ti apo irin-ajo ti wa ni gbogbo igba ti aluminiomu alloy, ati pe yoo tun jẹ ohun elo okun erogba.Ati ẹgbẹ ẹhin ti apo irin-ajo ti a lo fun irin-ajo ọjọ-ọpọlọpọ ni gbogbogbo jẹ nronu lile, eyiti o le ṣe ipa atilẹyin kan.Pada nronu ni awọn mojuto ti awọn rù eto.

4.Center ti okun tolesese walẹ

Ọwọ tuntun yoo rọrun pupọ lati foju ipo yii.Ti o ko ba ṣatunṣe ipo yii, iwọ yoo ni rilara nigbagbogbo pe apoeyin naa fa ọ pada.Ṣugbọn nigbati o ba ṣatunṣe nibẹ, ile-iṣẹ gbogbogbo ti walẹ yoo dabi ẹnipe o nrin siwaju laisi apoeyin.

5.Chest igbanu

Eyi tun jẹ aaye ti ọpọlọpọ eniyan yoo foju foju wo.Nigbakugba ti o ba n rin ni ita, iwọ yoo rii pe diẹ ninu awọn eniyan ko di igbanu àyà wọn, nitori naa ti wọn ba pade ipo oke kan, wọn yoo ni irọrun ṣubu nitori igbanu àyà ko di ati aarin ti agbara walẹ n yipada sẹhin ni yarayara.

Eyi ti o wa loke jẹ ipilẹ gbogbo eto gbigbe apoeyin irin-ajo, ati pe o pinnu bi o ṣe jẹ itunu ti apo naa lati gbe.Yato si, ọna ti o tọ ati oye ti gbigbe jẹ pataki pupọ fun apoeyin itunu.

1. Diẹ ninu awọn apo afẹyinti irin-ajo ni awọn paneli ẹhin adijositabulu, nitorina ti o ba gba idii kan fun igba akọkọ ṣatunṣe nronu ẹhin akọkọ;

2. Fifuye iye iwuwo ti o tọ ninu apoeyin lati ṣedasilẹ iwuwo;

3. Titẹ siwaju diẹ sii ki o si di igbanu igbanu, apakan aarin ti igbanu yẹ ki o wa titi ni egungun ibadi wa.Di igbanu naa, ṣugbọn maṣe fun u ni wiwọ;

4. Mu awọn ideri ejika duro ki aarin ti walẹ ti apoeyin naa wa siwaju sii si ara wa, eyiti o jẹ ki iwuwo ti apoeyin naa dara julọ ni isalẹ ẹgbẹ-ikun ati ibadi.Ṣọra ki o maṣe fa o ju nibi daradara;

5. Mu igbanu igbanu, ṣatunṣe ipo ti igbanu àyà lati tọju ipele kanna pẹlu apa, fa ṣinṣin ṣugbọn ni anfani lati simi;

6. Mu aarin ti okun tolesese walẹ, ṣugbọn maṣe jẹ ki apo oke lu ori rẹ.Jeki aarin ti walẹ diẹ siwaju laisi ipa ti nfa ọ sẹhin.

Ni ọna yii, a ti kọ ẹkọ ni ipilẹ bi a ṣe le gbe apoeyin irin-ajo.

Lẹhin ti o mọ eyi ti o wa loke, a le ni irọrun mọ bi a ṣe le yan apoeyin irin-ajo ti o dara nigbati o ba nrin ni ita.

Ni ode oni, awọn apoeyin irin-ajo nigbagbogbo yoo pin si titobi, alabọde ati iwọn kekere tabi awọn awoṣe akọ ati abo lati ṣe deede si awọn giga giga ti olugbe ti o wulo, nitorinaa a tun nilo lati wiwọn data ti ara ẹni nigbati o ba mu apoeyin kan.

Ni akọkọ, a ni lati wa egungun ibadi (lati inu navel si awọn ẹgbẹ lati fi ọwọ kan, lero ti o jade ni ipo ti egungun ibadi).Lẹhinna gbe ori rẹ silẹ lati wa ọrun ti o n jade ni awọn vertebrae cervical keje, wọn ipari ti vertebrae cervical keje si egungun ibadi, eyiti o jẹ ipari ti ẹhin rẹ.

Mu iwọn kan ni ibamu si ipari ẹhin rẹ.Diẹ ninu awọn apo afẹyinti irin-ajo tun ni awọn panẹli ẹhin adijositabulu, nitorinaa o yẹ ki a ranti lati ṣatunṣe wọn si ipo ti o tọ lẹhin ti o ra wọn.Ti o ba n wa awoṣe akọ tabi abo, o nilo lati ṣọra ki o ma yan eyi ti ko tọ.